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Ostéoporose

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matmat

matmat

Message n°1

Ostéoporose

par matmat le Dim 23 Fév 2014, 02:02

Bonjour tout le monde...ou bonsoir,
Cela dépend de votre jour...

Je me demande si parmi les klines, il y a des personnes qui souffrent de leurs articulations (plutôt genoux). Est ce dû à l'ostéoporose ?
Quelqu'un a t il le même problème que moi ?
Certes, je fais du sport mais je ne cours plus car ça m'est interdit comme tous les sports de chocs..

_________________
Matthieu

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Romain

Romain: Administrateur

Message n°2

Re: Ostéoporose

par Romain le Dim 23 Fév 2014, 08:11

Bonjour,

Alors moi je souffre d'ostéoporose, j'ai parfois mal aux articulations, mais ça ne vient pas de mon ostéoporose, ça vient du fait que je ne bois pas assez d'eau.

Mais l'ostéoporose peut être une des causes des problèmes des douleurs articulaires.

Moi non plus la course ne m'est pas autorisée, mais je suis sous médicament qui renforce mes os, et depuis que je le prends, plus aucunes fractures.

Voilou
Amicalement
Romain

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Les secrets sont des bombes à retardements....

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philippek

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Message n°3

Re: Ostéoporose

par philippek le Dim 23 Fév 2014, 20:07

@matmat a écrit:Bonjour tout le monde...ou bonsoir,
Cela dépend de votre jour...

Je me demande si parmi les klines, il y a des personnes qui souffrent de leurs articulations (plutôt genoux). Est ce dû à l'ostéoporose ?
Quelqu'un a t il le même problème que moi ?
Certes, je fais du sport mais je ne cours plus car ça m'est interdit comme tous les sports de chocs..

Bonsoir
oui j'ai aussi ce problème de douleur au genoux surtout quand je fait des efforts
quand je force un peut en vélo et quand je reste longtemps sur une échelle.
je pense que c'est dus à notre croissance car notre croissance dure plus longtemps que les non porteur c'est une des raison qu'on est généralement plus grand que nos frères et sœurs
et même des douleurs de dos

matmat

matmat

Message n°4

Re: Ostéoporose

par matmat le Dim 23 Fév 2014, 20:25

@Romain a écrit:
j'ai parfois mal aux articulations, mais ça ne vient pas de mon ostéoporose, ça vient du fait que je ne bois pas assez d'eau.

Mais l'ostéoporose peut être une des causes des problèmes des douleurs articulaires.

Romain

Le fait que je ne bois pas assez d'eau peu aussi (en remettre un couche) venir de mes douleurs ? Quelle quantité d'eau faudrait il boire / jour ?
Sincèrement, je pense ne pas assez boire d'eau..mais peut on remplacer l'eau par du thé (vert) ou tisane ?
L'eau je la bois plus volontiers en plein été, quand il fait cagnass !!!

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Romain

Romain: Administrateur

Message n°5

Re: Ostéoporose

par Romain le Lun 24 Fév 2014, 08:42

Il faut au minimum boire 2 litres d'eau par jour. Je ne les boit pas.

_________________

philippek

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Message n°6

Re: Ostéoporose

par philippek le Lun 24 Fév 2014, 20:14

2 litres d'eau par jour Shocked

vous vous rendez compte combien de pastis ça fait !
Grillaid

matmat

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Message n°7

Re: Ostéoporose

par matmat le Lun 24 Fév 2014, 20:19

je dirais même plus : combien de mauresque... Amoureux

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Romain: Administrateur

Message n°8

Re: Ostéoporose

par Romain le Mar 25 Fév 2014, 18:14

Désolé bois pas une seule goutte d'alcool. pint

_________________

matmat

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Message n°9

Re: Ostéoporose

par matmat le Mar 25 Fév 2014, 20:24

Wahoo...
Chapeau !!!

Moi je ne suis pas un gros buveur mais j'aime bien quand même une petite mauresque
ou une petite mousse...soit apres l'effort, soit le week end.
En fait, je me le permets car je suis plutôt maigre...
Bon mes amis me disent Franchement trop maigre..
Mais c'est la vie !

_________________
Matthieu

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philippek

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Message n°10

Re: Ostéoporose

par philippek le Sam 01 Mar 2014, 13:01

@matmat a écrit:
@Romain a écrit:
j'ai parfois mal aux articulations, mais ça ne vient pas de mon ostéoporose, ça vient du fait que je ne bois pas assez d'eau.

Mais l'ostéoporose peut être une des causes des problèmes des douleurs articulaires.

Romain

Le fait que je ne bois pas assez d'eau peu aussi (en remettre un couche) venir de mes douleurs ? Quelle quantité d'eau faudrait il boire / jour ?
Sincèrement, je pense ne pas assez boire d'eau..mais peut on remplacer l'eau par du thé (vert) ou tisane ?
L'eau je la bois plus volontiers en plein été, quand il fait cagnass !!!

philippek

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Message n°11

Re: Ostéoporose

par philippek le Sam 01 Mar 2014, 13:05

[quote="philippek"]

@matmat a écrit:
@Romain a écrit:
j'ai parfois mal aux articulations, mais ça ne vient pas de mon ostéoporose, ça vient du fait que je ne bois pas assez d'eau.

Mais l'ostéoporose peut être une des causes des problèmes des douleurs articulaires.

Romain

Le fait que je ne bois pas assez d'eau peu aussi (en remettre un couche) venir de mes douleurs ? Quelle quantité d'eau faudrait il boire / jour ?
Sincèrement, je pense ne pas assez boire d'eau..mais peut on remplacer l'eau par du thé (vert) ou tisane ?
L'eau je la bois plus volontiers en plein été, quand il fait cagnass !!!

Bonjour,
D'après ce que j'ai compris c'est qu'il faut environ 2 litres de liquide par jour n'importe le quel ( du moment que ce n'est pas d'alcool ) car l'alcool n'aide pas à ce réhydraté donc ça peut être
-eau
-café
-thé
-soupe
- etc....
et le cumul de liquide par jour dois correspondre à environ 2litres/jour pour un adulte.

il est bien aussi de varié les sortes d'eau minéral qu'on bois car ils ne contiennent pas tous les mêmes minéraux
pour équilibré le tout c'est comme pour les 7 fruits et légumes par jour

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